Bäst start är du själv: ögonkontakt, bebisens namn och en sång under en vaken stund. Gymmet och mattan bygger du sedan på med spegel, saker att nå efter och, när bebisen är 6–8 månader, tittut och boll på golvet.
Välj en vaken stund och var nära
Börja när bebisen är vaken och du kan sitta bredvid, till exempel efter ett blöjbyte eller när hen har vaknat efter en tupplur.
Luta dig fram med ansiktet några decimeter från bebisen, säg namnet och sjung en liten sång. Vänta sedan på svaret: ett ljud, ett leende eller en blick.
Maglek, första tillfällena
3–5 minuter
Tillfällen per dag i början
2–3
Ansiktslek, avstånd
cirka 20 cm
Vad gör du med de allra minsta?
Gör miner på ungefär 20 cm håll och ge bebisen tid att svara. Det avståndet gäller ditt ansikte, inte hur högt leksakerna ska hänga. Det avgör modellens egen anvisning.
De första två månaderna fångar kontraster bebisens intresse: vitt och svart, och mönster med cirklar, prickar, rutor och ränder. Håll också en spegel framför bebisen en kort stund.
Hur varierar du lekstunden utan fler prylar?
Låt bebisen ligga omväxlande på mage och rygg på en tunn madrass eller ett tjockt täcke på golvet, så länge hen är vaken. Ligger bebisen på rygg kan du visa något intressant omväxlande till höger och vänster.
A-ram med mjuka neutrala leksaker står i ljust barnrum.
Lägg dig själv eller en leksak precis utom räckhåll, så att bebisen får sträcka sig. Du kan också sätta leksakerna i en cirkel runt bebisen, så att hen sträcker sig åt olika håll. Ett tredje sätt är att ligga på rygg med bebisen på bröstet. Då kan hen lyfta huvudet och använda armarna för att se ditt ansikte.
Vad leker ni när bebisen börjar greppa?
Mellan 2 och 4 månader försöker många bebisar nå saker och gripa med hela handen. Många sparkar också med benen, både på mage och rygg.
Från 4 till 6 månader kan du låta bebisen flytta en leksak mellan händerna. Magläge på en filt med saker inom räckhåll fungerar också. Åldrarna visar vad många barn gör, inte vad ditt barn ska ha lärt sig. Utgå från vad din bebis gör just nu.
Här hjälper ett gym där figurerna går att flytta. Done by Deer Lalee Sand kostar 1 099 kr, är 90 cm i diameter och 48 cm hög. Där kan de fyra hängande leksakerna flyttas mellan 13 placeringar, och leksakerna går att ta loss och leka med var för sig.
Tittut, boll och lådor: vad leker ni sedan?
Från 6 till 8 månader kan du gömma dig en kort stund, titta fram och säga tittut. Du kan visa en liten leksak, gömma den under en tygbit och visa den igen. En låda med klossar passar för att lägga i och plocka ur. Rulla en boll fram och tillbaka och säg vems tur det är. Ramsor och fingerlekar som Imse Vimse spindel funkar också.
Vid 8–10 månader brukar många gilla att stapla klossar och riva stapeln.
Alla de här lekarna går att göra på en fri golvyta, utan båge. Ett träställ som Jabadabado Trä Natur för 359 kr ska enligt tillverkaren bort när barnet börjar dra sig upp eller rullar över. Läs mer om vilket gym som passar vilken ålder i guiden om bebisens ålder och rörelser.
Hur länge leker ni i taget?
Börja med två eller tre korta maglekstillfällen om dagen på 3–5 minuter. Öka gradvis. Vid sju veckors ålder är målet totalt 15–30 minuter maglek per dag. Tiderna gäller maglek, inte all tid på mattan.
Avbryt när bebisen visar att hen är trött. Gråt, gäspningar, bortvänt huvud och slutna ögon är tecken, särskilt mellan 2 och 4 månader. Gillar bebisen inte magläge kan du prova korta stunder många gånger under dagen.
Lek sker alltid under uppsikt. När bebisen ska sova lägger du hen på rygg, även vid korta tupplurar.
Behöver du fler leksaker för att variera?
Nej. Variationen kommer av att du pratar, håller upp spegeln och flyttar saker åt andra håll. På Lalee-mattan ger figurerna dessutom olika ljud: Lalee och kaktusen prasslar, Birdee skallrar och spegeln har en bjällra. Mattan tvättas i 40 °C men får inte torktumlas.
Köp mer först när du saknar något konkret. Vill du ha fler figurer och en spegel finns Skip Hop Celestial Dreams med fem hängande leksaker för 1 399 kr. Hur du väljer tillbehör går vi igenom i guiden om tillbehör.
Annonslänkar: vi kan få ersättning när du handlar via länkarna.
Två gym som passar leken ovan
Ordinarie priser 20 oktober 2026. Se butikens aktuella pris via köplänken.
Vårt förstaval
Done by Deer Lalee Sand
Passar bebisen från 0 till 6 månader. De fyra figurerna går att flytta och ta loss, så leken följer med bebisens grepp.
Tittut, att gömma en liten leksak under en tygbit och visa den igen, att lägga i och plocka ur en låda och att rulla en boll mellan er. Ramsor och fingerlekar funkar också.
Hur länge är babygym kul?
Det finns ingen tid som gäller alla. Från 6–8 månader flyttar många lekar till golvet, som tittut, boll och lådor, och ett träställ som Jabadabados ska bort när barnet börjar dra sig upp eller rullar över.
Hur länge ska bebisen ligga på mage?
Börja med två eller tre tillfällen om dagen på 3–5 minuter och öka gradvis. Pausa när bebisen blir trött. Tiderna gäller maglek under uppsikt.